كشف الدكتور “خالد النمر”، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خلال التدوينة التي كان قد نشرها عبر حسابه التابع على منصة “إكس”، أن ضغط الدم يشهد ارتفاع خلال موسم الشتاء القارس، مضيفًا أنه على الرغم من هذا الارتفاع، لا يكون المريض بحاجة إلى زيادة جرعة العلاج، كما وكشف النمر من خلال التدوينة التي نشرها، عن قائمة من النصائح التي يجب على مرضى الضغط الالتزام بها خلال موسم الشتاء، حتى يمكن المضي بدون مشكلات.
6 إرشادات هامة لمريض الضغط في فصل الشتاء
وكان الدكتور “خالد النمر”، قد نشر تدوينة من خلال حسابه التابع على منصة “إكس”، كتب من خلالها عن قائمة من النصائح الهامة التي يجب على مرضى الضغط الالتزام بها خلال موسم الشتاء، والذي يمتاز بتراجع درجة الحرارة بصورة ملحوظة بالمقارنة بباقي الوقت في العام، وقال النمر أن مرضى الضغط يجب عليهم الالتزام بالإرشادات التالية:
- الحرص على التدفئة بصورة مستمرة طوال ال24 ساعة.
- ارتداء الملابس الثقيلة المناسبة للبرد القارس خلال هذا الفصل.
- تناول المشروبات الساخنة لتتمكن من مد الجسم بالحرارة المطلوبة.
- تناول كميات كافية من المياه.
- تجنب الخروج في البرد القارس، خاصة في الحالات التي تقل فيها درجة الحرارة بالخارج عن ال10 درجات مئوية.
- في حال اتبعت تلك الإرشادات ولاحظت ارتفاع بقياسات الضغط، وقتها يجب عليك أن تقوم بمراجعة الطبيب المعالج.
معلومات الكاتب
