توجه خبراء التغذية مؤخرًا، برسالة هامة، كانوا قد حذروا من خلالها، من الإفراط في تناول الشاي الأخضر، وقالوا أن الإكثار من تناول الشاي الأخضر له العديد من الأعراض الجانبية، والتي قد تضر بالصحة العامة، محذرين من تلك الأعراض الجانبية والأضرار، التي تأتي على الرغم من الفوائد الصحية المتعددة التي تعود على الجسم جراء تناول الشاي الأخضر، وكان موقع “هيلث لاين”، المتخصص، قد سلط الضوء على الأمر من خلال التقرير الذي نشره مؤخرًا للمتابعين.
خبراء التغذية يحذرون من الإفراط في تناول الشاي الأخضر
ونشر موقع هيلث لاين المتخصص مؤخرًا تقرير، يقول فيه أن خبراء التغذية قد توجهوا مؤخرًا برسالة هامة لمحبي الشاي الأخضر، حذروا من خلالها من الإفراط في تناول الشاي الأخضر، لما لهذا الإفراط من أضرار تعود على الجسم، وذلك على الرغم من الفوائد الصحية العديدة للجسم من الشاي الأخضر.
وقال موقع هيلث لاين في التقرير الذي قام بنشره، أن الإفراط في تناول الشاي الأخضر، يتسبب في إصابة الفرد بألم وتهيج في المعدة، كما يمكن أن يصاب المرء جراء هذا بالصداع النصفي ونقص الحديد والأرق، حيث يقلل الشاي الأخضر من امتصاص الحديد ويصيب كذلك بالدوار والدوخة والقئ، ومع احتوائه على مركب الثيانين، فيجب العلم أن الإكثار من تناول الشاي الأخضر يصيب بالقئ، ومن الممكن أن يتسبب في تلف الكبد وهشاشة بالعظام، ويصاب من يقوموا بتناول الشاي الأخضر بكثرة، بأعراض انخفاض معدلات تدفق الدم للدماغ، بالإضافة إلى الدوار والدوخة الناتجين عن هذا.
