صرح خبراء التغذية بالفترة الأخيرة، بوجود قائمة من المشروبات، التي تسرع وبشكل كبير من ظهور التجاعيد، كما وتتسبب في زيادة جفاف الجلد، وأكد الخبراء ضمن تصريحاتهم الصادرة بخصوص هذا الأمر، على ضرورة التوقف عن استهلاك تلك المشروبات، موضحين أن المشروبات الغازية والتي يزيد استهلاكها من قبل قاعدة عريضة من الأفراد على مستوى العالم، تقع على رأي القائمة ويجب تجنبها قدر الإمكان.
3 مشروبات تسرع من ظهور التجاعيد
وكان خبراء التغذية قد حذروا في هذا السياق من 3 أنواع من المشروبات التي يجب الحذر منها، موضحين أن تلك المشروبات لها أضرار بالغة ويجب تجنبها قدر الإمكان، وتضمنت قائمة المشروبات التي تم التنويه عليها:
- المشروبات الغازية: حيث قال الخبراء، أن استهلاك المشروبات الغازية بصورة دورية يتسبب في إلحاق ضرر بالغ بالجسم والجلد، وذلك لأنها تتضمن كميات كبيرة من الفوسفور والكافيين والبوتاسيوم، وهذه المواد تقوم بامتصاص المعادن الأساسية من العظام.
- مشروبات الطاقة: مشروبات الطاقة من المشروبات التي تتضمن كميات كبيرة من الكافيين، وهذه المادة تجبر الدماغ على البقاء في حالة تأهب، وهذا يؤثر بالسلب على جودة النوم، وبالتالي يمنع الجسم من تصريف السوائل الليمفاوية التي تتواجد في الأنسجة.
- المشروبات المصنوعة من القهوة: تنصح الكثير من الدراسات بضرورة تجنب المشروبات المصنعة من القهوة، والتي في الغالب ما تتضمن كميات كبيرة من المواد المضافة والسكر، بجانب نسب عالية من الدهون والسكريات والمحليات الصناعية، وهذه المشروبات تؤدي إلى جفاف بالجلد وبالتالي ظهور الخطوط البيضاء والتجاعيد بوقت مبكرة.
معلومات الكاتب
