صرح الدكتور “أحمد باهمام”، استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم بالمملكة، أن دولة المملكة العربية السعودية من بين قوائم الدول الأعلى في السهر، محذرًا من الآثار السلبية لنقص النوم، والتي وصف بأنها خطيرة جدًا، خاصة على الأطفال، وجاء هذا من استشاري الأمراض الصدرية، خلال المداخلة الهاتفية التي قام بها مع برنامج الراصد، بالتزامن مع بدء العام الدراسي الجديد.
السعودية بين أعلى دول العالم في السهر
وكان باهمام قد أوضح في المداخلة الهاتفية التي قام بها، أنه تم عمل مسح وطني في عام 1999، لطلاب المدارس الابتدائية، وكان الطلبة في هذه الفترة، الأقل في عدد ساعات النوم والأكثر في عدد ساعات السهر على مستوى العالم، مضيفًا أن السعودية في الغالب ما تكون من بين الدول الخمسة الأولى من ناحية السهر، ويظهر هذا في الإحصائيات التي تصدر عن المنظمات العالمية.
ففي السعودية، يفضل أغلب الأفراد أن يقضون فترات الليل في السمر والتجمعات العائلية، والبعض الآخر قد يفضل اللقاء في تلك الأوقت مع الأصدقاء، وهذا بدوره قد يستمر حتى ما بعد منتصف الليل، ولكن مع مرور الوقت، نجد أن هذه العادات تترك أثر كبير على معدل النوم، سواء بالنسبة للكبار أو الصغار بصورة عامة.
وكانت المملكة العربية السعودية قد احتلت المرتبة الثالثة في الإحصائيات التي تم إجرائها قبل أربع سنوات، بعد كوريا الجنوبية واليابان، ضمن قائمة الشعوب الأقل نوم، وهذا المسح قد تم إجرائه وقتها من قبل برنامج Sleep Cycle، وهو عبارة عن تطبيق، يقوم بتتبع عدد ساعات النوم.
