قامت وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية ومن خلال حسابها التابع على منصة “إكس”، بنشر تدوينة للمتابعين، كانت قد أوضحت من خلالها، أن القلق والتوتر من الأمور التي يمكن السيطرة عليها ومن خلال خطوات ميسرة، موضحة هذا من خلال التدوينة التي كانت قد نشرتها عبر حسابها “عش بصحة”، والتي تقوم من خلاله، بتقديم العديد من النصائح الهامة التي يمكن عن طريقها العيس بسلام وبصحة جيدة.
إمكانية السيطرة على القلق والتوتر
وكانت وزارة الصحة قد نبهت على الجميع، بأن القلق والتوتر من الأمور التي يمكن التحكم فيها بخطوات ميسرة، موضحة أن الحفاظ على تناول الوجبات الصحية والحركة المستمرة، يساعد وبشكل كبير على الحد من التوتر والشعور بالقلق، ويأتي هذا من الوزارة، في ظل ما تقوم بتقديمه من إجراءات توعوية تحاول من خلالها الحفاظ على صحة الجميع.
كما وسبق للوزارة أن قامت بنشر بيان سابق، نبهت من خلاله على ضرورة ممارسة رياضة المشي، وقالت الوزارة أن ممارسة تلك الرياضة مفيد جدًا للصحة، وتدعو الوزارة وبصورة مستمرة من خلال التدوينات التي تقوم بنشرها، إلى ضرورة الحرص على الرياضة بانتظام وتناول الأطعمة الصحية وتجنب تلك الأطعمة الضارة التي تعود على الجسم بالكثير من الأضرار ويجب تجنبها على الفور، كما وتقوم الوزارة باستقبال استفسارات الجميع من خلال حسابها الرسمي على منصة إكس بصورة مستمرة، والرد عليه على الفور من خلال تدوينات تقوم بنشرها لجميع المتابعين.
