توجهت وزارة الصحة السعودية في رسالة وجهتها للمتابعين، بتحذيرات، من الخطورة التي ستعود على المرء من قلة شرب الماء، وقالت وزارة الصحة السعودية في رسالتها، أن قلة شرب الماء، يسبب الجفاف للفرد، موضحة الأعراض التي قد تصاحب تلك الحالة، كما وتوجهت الوزارة بعدة نصائح، أكدت على الجميع من خلالهم، بضرورة العمل على الوقاية من تلك الخطورة، بشرب الكميات التي يحتاجها الجسم من المياه.
الصحة تحذر من أضرار قلة شرب الماء
وكانت وزارة الصحة السعودية، قد نشرت مؤخرًا من خلال حسابها الرسمي على تويتر، بيان رسمي، كشفت من خلاله، عن الأضرار التي تصاحب قلة شرب المياه، وقالت الوزارة أن قلة شرب المياه يتسبب في إصابة المرء بالجفاف، مما يصاحبه أعراض متعددة، نتيجة لفقدان الجسم للمياه بكميات أكبر بكثير من الكميات التي تدخل الجسم، وبحسب ما نشرته الصحة، فإن الأعراض المصاحبة لتلك الحالة تتضمن “الشعور بالتعب والعطش المستمر وجفاف الفم والشفتين واصفرار داكن بلون البول وجفاف العينين والتبول قليلًا”.
وبحسب ما نشرته الوزارة، فإن للجفاف عدة أسباب يجب على المرء الحذر منها، موضحة أن قائمة الأسباب تتضمن “الإسهال والحمى والقيء وفرط التعرق والتبول الزائد”، وشددت الوزارة في الرسالة التي نشرتها، على ضرورة الاهتمام بشرب الكميات المناسبة من المياه، خاصة عند الشعور بأي من الأعراض التي قمنا بتوضيحها لكم، كذلك نصحت الوزارة الجميع، بالاهتمام بتناول الخضروات والفاكهة الغنية بالماء.
