توجه الدكتور “عبد العزيز العثمان”، استشاري التغذية السريرية مؤخرًا، بتحذير للجميع، مما قد تتسبب فيه البرودة من تأثير على الجسم، وجاء هذا خلال المداخلة الهاتفية التي قام بها العثمان لقناة الإخبارية، أثناء عرضها لبرنامجها التلفزيوني، وقال العثمان في المداخلة، أن تراجع درجات الحرارة بصورة كبيرة يؤثر مباشرة على القلب.
استشاري يحذر من تأثير انخفاض درجة الحرارة على القلب
وبحسب العثمان، فإن انخفاض درجات الحرارة بالطقس يؤدي إلى تراجع عدد ضربات القلب، وهذا بدوره يتسبب في الكسل، وبشكل عام، فإن تراجع درجة الحرارة يتسبب وبشكل عام، في تراجع قدرة جميع الأجهزة بالجسم، هذا بالنسبة “للإنسان والحيوان والنبات”، وفي هذا نجد الجسم بحاجة مستمرة للراحة، ولهذا السبب، يجب على الجميع أن يجعلوا معدل فترات النوم خلال فصل الشتاء، يتراوح بين ال7 وال10 ساعات بشكل يومي.
ويحتاج الجسم بحسب العثماني إلى الراحة ليلًا خلال فصل الشتاء، ويكون معدل الراحة الذي يحتاجه أطول بالمقارنة بفصل الصيف، حتى يكون قادر على مباشرة الكثير من العمليات الحيوية التي تقع في الليل، وبالنسبة للفئات العمرية التي تتراوح أعمارهم بين 10 وحتى 12 سنة، يكونوا بحاجة للنوم خلال فصل الشتاء بما يتراوح بين 9 إلى 10 ساعات، حتى يصبح جسمهم مهيأ باليوم التالي لممارسة الأنشطة بكل نشاط وحيوية، هذا وفق ما كشفه استشاري التغذية السريرية في مداخلته الهاتفية التي قام بها مع قناة الإخبارية.
