أحمد عبدالمقصود سعد – أخصائي طب وزراعة الأسنان وأمراض وتجميل اللثة
يجب الحرص على غسل الأسنان مرتين على الأقل يوميا، لضمان عدم تخمُّر فضلات الأكل بين الأسنان والضروس والتسبُّب في تسوّسها، ويعدّ أفضل وقت لتنظيف الأسنان بالفرشاة، مرةً بعد فطور الصباح، وأخرى قبل أن تخلد للنوم.
وأفادت دراسة يابانية بأن عدم غسل الأسنان بالفرشاة قبل النوم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أثبتت الدراسة أنّ الأشخاص الذين اعتادوا تنظيف أسنانهم ليلا كانوا أقل عُرْضةً لأمراض القلب.
وتظلّ البكتيريا العالقة في الفم المسؤولة عن الالتهابات في جميع أنحاء الجسم والتي يُمكن أن تؤدّي لمشاكل صحية خطيرة.
ويعدّ إهمال غسل الأسنان بالمعجون المناسب والفرشاة يوميا، وعدم الحرص على نظافتها، خصوصا قبل النوم، مِن أخطر السلوكيات على صحّة الإنسان، إذ يتسبّب عدم غسل الأسنان بالمعجون في الإصابة بالعديد من أمراض الجهاز الهضمي.
ويتسبّب نسيان أو انشغال أي شخصٍ عن تنظيف أسنانه بالفرشاة والمعجون، في تراكُم طبقة تُسمَّى بـ”البلاك” على أسطح الأسنان، مما يؤدّي إلى زيادة البكتيريا المسببة لالتهابات اللثة وتسوّس الأسنان؛ إذ تُنتِج البكتيريا أحماضا تُهاجم الأسنان وتؤدّي إلى تكسّرها وحدوث التسوّس، كما أنّه ومع تراكُم البلاك على خط اللثة وتحت خط اللثة، قد يُلاحظ الشخص وجود بعض التورّم والإحمرار في اللثة.
المصدر: صحيفة الوئام السعودية
