وأكمل، أن الإدعاء بحتمية تناول كل إنسان 3 وجبات يوميا هو مفهوم قديم؛ لأن كل إنسان له احتياجاته اليومية من الأكل بناء على ظروفه الصحية والحياتية.
المصدر: صحيفة عاجل السعودية
معلومات الكاتب
استشاري: لا توجد قاعدة ثابتة على صحة تناول 3 وجبات يوميًا