طرق استخدام الفلفل الأسود للتخلص من الصداع

يُعد الصداع من أكثر الحالات الصحية المزعجة شيوعًا بين الأشخاص، وقد يكون نتيجة لمشكلة صحية كامنة، أوالإجهاد والضغوط النفسية، ويبحث العديد من الأشخاص عن حلول طبيعية للتخلص من هذا الصداع، من بينها الفلفل الأسود، فماذا عن طرق استخدامه؟

في هذا الصدد يستعرض “الكونسلتو” فوائد الفلفل الأسود للتخلص من الصداع، وكيفية استخدامه؟- وذلك وفقًا لما جاء بموقع “only my health”.

اقرأ أيضًا: خليط الريحان والعسل والفلفل الأسود للتخلص من نزلات البرد.. هل هذا ممكن؟

ما هى فوائد الفلفل الأسود للتخلص من الصداع؟

يُعرف الفلفل الأسود بخصائصه المُدفئة والمُنقية، وهو غنيٌّ بالبيبيرين، وهو مُركّب فعّال أظهر فوائد طبية مُتنوعة، بما في ذلك تأثيراته المُضادة للالتهابات والميكروبات ومضادات الأكسدة، التي لها دورًا فعال في التخلص من الصداع.

الفلفل الأسود يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات، وقد يكون فعالاً ضد التهابات الجهاز التنفسي، ويساعد في علاج نزلات البرد والسعال والاحتقان، التي تسبب الصداع.

ما هى طرق استخدام الفلفل الأسود للتخلص من الصداع؟

يمكن أن ينشأ الصداع من عوامل مختلفة، بما في ذلك التوتر واحتقان الجيوب الأنفية والالتهاب، ويمكن لمادة البيبيرين الموجودة في الفلفل الأسود أن تخفف هذه الأعراض بطرق متعددة.

1- معجون الفلفل والعسل

من العلاجات السريعة لصداع التوتر تحضير معجون باستخدام ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون وبضع قطرات من العسل، وضع المعجون على الجبه ثم واتركه لمدة 15-20 دقيقة قبل الشطف، يساعد دفء الفلفل الخفيف على استرخاء العضلات المتوترة وتخفيف الألم.

2- شاي الفلفل الأسود

حضّر شاي الفلفل الأسود بغلي كوب من الماء، وإضافة القليل من الفلفل الأسود المطحون، ثمّ نقعه لبضع دقائق، يُخفّف هذا الشاي ضغط الجيوب الأنفية ويُخفّف الصداع الناتج عن الاحتقان.

قد يهمك: تعاني من الصداع النصفي.. طرق استخدام المنثول للتخلص منه

3- تدليك زيت الفلفل الأسود

إذا كان لديك زيت الفلفل الأسود العطري، امزج بضع قطرات منه مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ثم قم بتدليك رقبتك برفق، يُعطي هذا تأثيرًا دافئًا يُخفف توتر العضلات، ويُخفف الصداع.

قد يهمك أيضًا: ليس منها الصداع- 6 علامات تخبرك بأن ضغطك مرتفع