الاستحمام بالماء الساخن لمدة طويلة.. تحذير من “الصحة” وهذا هو السبب

يعتبر الاستحمام بالماء الساخن لمدة طويلة، هو من أكثر الأمور التي يفضلها الكثيرين، حيث يعتقد العديد من الأشخاص أنه طريقة رائعة تساعد على استرخاء الجسم، علاوة على أن البعض يستخدمه صيفًا وشتاءً لعدم تحملهم برودة المياه، وكذلك مع ارتفاع درجات الحرارة.

أضرار الاستحمام بالماء الساخن

وفي هذا الإطار، أكدت وزارة الصحة، عبر حساب منصتها التوعوية “عش بصحة” على “تويتر”، على ضرورة عدم استخدام الماء الساخن عند الاستحمام لمدة طويلة، لافتة إلى أنه قد يسبب جفاف الجلد، موضحة: “تجنب الماء الساخن عند الاستحمام؛ لأنه قد يسبب جفاف الجلد، خصوصًا لو كانت مدة الاستحمام طويلة”.

 أعراض الاختناق من بخار الاستحمام بالماء الساخن

• نقص نسبة الأكسجين في المخ، يتسبب في عدم التوازن والدوخة والغثيان وخلل بوظائف المخ
• صعوبة في التنفس وآلام بالصدر.
• تهيج الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي.
• دوار وصداع.
• اختلال في وظائف القلب وضربات القلب.
• تورم الحنجرة والقصبة الهوائية واختناق حال التأخر في الإسعافات.

أضرار الاستحمام بالماء الساخن على البشرة

بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستحمام بالماء الساخن، قد يكون له تأثير سلبي على الصحة خاصة عندما يتعلق الأمر بالبشرة، ووفقًا لأطباء التجميل فإن الاستحمام بالماء الفاتر أو البارد يكون أفضل للبشرة، نظرًا لأن استخدام الماء الساخن جدًا قد يكون له تأثير سلبي على الجلد، فقد يؤدي إلى تلف خلايا الكيراتين التي توجد على الطبقة الخارجية من الجلد أو البشرة، إذ تتسبب درجات الحرارة المرتفعة في جفاف الجلد وتفاقم حالات مثل الإكزيما مما يؤدي غالبًا إلى إصابة الجلد بالاحمرار والحكة والالتهاب والجفاف.

وبالتالي ينصح أطباء التجميل أنه في حالة الاستحمام بالماء الساخن يجب ألا تتجاوز المدة الـ 10 دقائق، خاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مشاكل في حاجز الجلد وأولئك الذين يعانون من الأكزيما.