لماذا يجب أن تشرب التيليو؟ 6 أسباب ستدهشك

يعتبر مشروب التيليو، المستخلص من أزهار شجرة التيليو، خيارًا طبيعيًا مثاليًا لمن يبحثون عن الاسترخاء والراحة، وإليك أبرز فوائده على الجسم، وفقًا لموقع «ويب ميد».

فوائد مشروب التيليو على جسم الإنسان

تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر

يحتوي التيليو على مركبات مثل الفلافونويدات والزيوت العطرية التي تعمل كمهدئات طبيعية، مما يساهم في تقليل التوتر وتعزيز الاسترخاء.

تحسين جودة النوم

شرب التيليو قبل النوم يساعد على تهدئة الجهاز العصبي، مما يُهيئ الجسم لنوم عميق ومريح، خاصة لمن يعانون من الأرق.

دعم صحة الجهاز الهضمي

يمتاز التيليو بخصائص مضادة للتشنج تساعد على تخفيف اضطرابات الهضم مثل الانتفاخ والغازات، كما يهدئ المعدة ويقلل من آلام القولون العصبي.

تقليل الالتهابات وتعزيز المناعة

يحتوي التيليو على مضادات أكسدة مثل الفلافونويدات، التي تساعد في محاربة الالتهابات وتعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض الموسمية.

تخفيف الصداع والتوتر العضلي

بفضل خصائصه المهدئة، يساعد التيليو في تخفيف الصداع الناتج عن الإجهاد وتقليل التوتر العضلي.

دعم صحة القلب

يساهم التيليو في تحسين الدورة الدموية وخفض ضغط الدم، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية عند تناوله بانتظام.