حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لـ معهد القلب القومي، من مخاطر الزعل والتوتر النفسي على صحة الإنسان، مؤكدًا أن الحزن الشديد لا يؤثر فقط على الحالة المزاجية، بل قد يؤدي إلى شلل مؤقت في عضلة القلب، ويمهد للإصابة بأمراض مزمنة وخطيرة مثل السرطان والضغط والسكر.
وأوضح الدكتور جمال شعبان، خلال برنامجه “قلبك مع جمال شعبان”، أن الزعل من أكثر المسببات الخفية لأمراض القلب، مشيرًا إلى أن المشاعر السلبية تؤثر بشكل مباشر على وظائف الجسم الحيوية، وتضعف الجهاز المناعي، مما يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة.
وأضاف أن هناك حالات طبية تُعرف باسم “كدمات الزعل”، حيث تلاحظ بعض النساء ظهور كدمات بألوان مختلفة على الجسم عند الاستيقاظ من النوم دون سبب واضح، موضحًا أن هذه الظاهرة قد تكون نتيجة للضغوط النفسية الشديدة أو التوتر العصبي المتواصل، وهو ما يستدعي الانتباه والبحث عن توازن نفسي لتفادي المضاعفات.
وأكد العميد السابق لمعهد القلب أن الحزن المستمر قد يسبب اضطرابات في الدورة الدموية، ويرفع من معدلات الضغط والسكر في الدم، فضلًا عن تسببه في خلل بالهرمونات وضعف المناعة، ما يزيد فرص الإصابة بـ السرطان على المدى الطويل.
ونصح الدكتور جمال شعبان بضرورة التحكم في الانفعالات والابتعاد عن مصادر التوتر قدر الإمكان، قائلًا:”الزعل يجب أن يوضع في مكانه المناسب حتى لا يؤدي إلى الوفاة، والوقاية تبدأ بالسلام النفسي.”
وختم حديثه بالتأكيد على أن الوقاية من أمراض العصر تبدأ من الاهتمام بالصحة النفسية، وتعلم كيفية التعامل مع الحزن والضغوط الحياتية، مشيرًا إلى أن كدمات الزعل حقيقة طبية، والعلاج الحقيقي لها هو الابتعاد عن الزعل والإجهاد النفسي.
نقلاً عن : الجمهور الاخباري
تعليقات