أبرزها هشاشة العظام.. تعرف على أعراض نقص الكالسيوم الصحية والنفسية

أبرزها هشاشة العظام.. تعرف على أعراض نقص الكالسيوم الصحية والنفسية

يعد الكالسيوم من العناصر الهامة للوظائف الحيوية في الجسم، وقد يتسبب نقص الكالسيوم في الدم ظهور أعراض قد تتطور على المدى البعيد إلى أعراض أكثر خطورة إذا لم يتم اكتشاف نقص الكالسيوم وبدأ العلاج، وسنتناول الأعراض الصحية والنفسية لنقص الكالسيوم في الجسم.

أعراض صحية لنقص الكالسيوم في الجسم 

مشكلات في العضلات

يعد الكالسيوم من العناصر المسؤولة عن حركة العضلات واكتمال وظيفتها، وقد يؤثر نقص الكالسيوم بشكل سلبي على العضلات، حيث تشعر بألم شديد في العضلات، مع حدوث تشنجات، والشعور بألم في الفخذين والذراعين أثناء المشي أو الحركة، وظهور خدر أو وخز في اليدين والذراعين والقدمين والساقين والفم.

الإرهاق المستمر والشعور بالتعب 

يشعر من يعانون من نقص الكالسيوم من الإرهاق والتعب وانخفاض في طاقتهم، مع شعورهم بالخمول بشكل مستمر، والشعور بالدوار. 

جفاف الجلد وتساقط الشعر 

تساقط الشعر 

يتعرض الأشخاص الذين بعانون من نقص مستويات الكالسيوم في الدم من هشاشة في الأظافر وتكسرها، مع الإصابة بالثعلبة وإصابة الشعر بالتساقط الشديد، وأيضا إصابة الجلد بالتهابات مع حكة وجفاف في البشرة.

هشاشة العظام

عندما يحدث انخفاض كبير في مستويات الكالسيوم في الدم يقوم الجسم بتعويض بعض من هذا النقص من بنية العظام، ومع استمرار النقص الحاد في الكالسيوم والسحب المستمر من بنية العظام يتسبب ذلك بفقدان المعادن من العظام وهشاشتها وسهولة تكسرها.

ومن الجدير بالذكر أن ظهور هشاشة العظام كأحد أعراض نقص الكالسيوم قد تستغرق سنوات من الإصابة دون علاج.

تسوس الأسنان

يقوم الجسم بسحب الكالسيوم من الأسنان لتعويض نقصه في الدم، وقد يؤثر ذلك بشكل كبير على صحة الأسنان، حيث يؤدي ذلك إلى هشاشتها وتكسرها، وضعف في جذور الأسنان وإصابة اللثة بالالتهاب. 

الأعراض النفسية لنقص الكالسيوم 

يصاب الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم بتشوش في الدماغ، مع نقص في التركيز وكثرة النسيان والارتباك، ولكن تختفي هذه الأعراض حال استعادة مستويات الكالسيوم في الدم.

اقرأ أيضا: تفسير رؤية الكمثرى في المنام لابن سيرين وعلاقتها بالمرض

نقلاً عن : الجمهور الاخباري

مها أحمد، كاتبة متميزة في قسم المنوعات، تمتلك موهبة في تقديم محتوى متنوع وجذاب يلامس اهتمامات القراء في مختلف المجالات. من خلال أسلوبها السلس والإبداعي، تغطي مها مواضيع شاملة تتراوح بين الثقافة والفن، الصحة، السفر، ونمط الحياة. تسعى مها إلى تقديم مقالات ممتعة ومفيدة تضيف قيمة إلى تجربة القارئ اليومية، وتعكس شغفها بنقل الأفكار الجديدة والنصائح العملية التي تهم كل أفراد الأسرة.