كم مرة يجب غسل الشعر في الأسبوع؟.. دارسة تكشف مفاجأة

تختلف طريقة غسل الشعر من شخص لآخر حسب ملمس الشعر ونوعه، حيث تؤثر هذه العوامل بشكل كبير على عدد المرات التي ينبغي فيها غسل الشعر بالماء أسبوعيًا، أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن البريطانيين يغسلون شعرهم في المتوسط كل 2-3 أيام، ومع ذلك، أشار الخبراء إلى أن هذا المعدل مرتفع جدًا وقد يؤدي إلى ظهور القشرة وتساقط الشعر، بحسب موقع “ديلي بوست”.

المرأة

يختلف غسيل الشعر حسب نوع الشامبو ونوع الشعر وفروة الرأس. في هذا السياق، قال مختص نظافة الشعر عباس كناني في موقع “كيمست كليك”: “يمكن لمعظم الناس أن يمضوا يومين إلى ثلاثة أيام دون غسل شعرهم، ولكن إذا كانت فروة رأسك تفرز دهونًا زائدة، فقد تحتاج إلى غسل الشعر كل يوم أو يومين، أولئك الذين لديهم شعر خفيف أو أملس هم أكثر عرضة لزيادة الدهون في الشعر”.

أما بالنسبة للشعر الرقيق والمستقيم، فإنه يفتقر إلى الملمس، مما يسمح للزيوت بتغطية خيوط الشعر. وفيما يخص شعر “الأفرو”، ينبغي غسله بمعدل أقل، أي مرة إلى مرتين في الأسبوع، نظرًا لأن الشعر الإفريقي عرضة للتلف بسبب الجفاف، كما أن الزيت يعد ضروريًا للحفاظ على نعومة الشعر وتجعده، وأوصى الخبراء بعدم استخدام الشامبو في كل مرة يتم فيها غسل الشعر، بل يمكن أحيانًا استخدام الماء فقط للحفاظ على صحة الشعر.

الرجل

بالنسبة للرجال، أوصى خبير موقع “كيمست كليك” بغسل الشعر مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع، ومع ذلك، حذر من استخدام منتجات الشعر التي قد تسد المسامات وتقلل من كمية الزيت الطبيعي المنتج، مما قد يتسبب في جفاف الشعر وتلفه، وأضاف كناني: “غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر لا يساهم عادة في حدوث الصلع”.

أصحاب القشرة

وفيما يتعلق بالقشرة، أشار عباس كناني إلى أن غسل الشعر بشكل مفرط قد يزيد من تفاقم القشرة، من ناحية أخرى، فإن عدم غسل الشعر قد يؤدي إلى حكة في فروة الرأس، ما قد يفاقم أيضًا من مشكلة القشرة، وقال كناني: “نصيحتي هي استخدام شامبو طبي مضاد للقشرة 2-3 مرات في الأسبوع، وغسل الشعر بالماء 2-3 أيام في الأسبوع للتخلص من القشرة”.