الصحة توجه 7 نصائح عاجلة للمواطنين لمواجهة العواصف الترابية.. وتحذر هذه الفئات

وجهت وزارة الصحة والسكان عدداً من النصائح الهامة والوقائية للمواطنين، بهدف الحفاظ على صحتهم وسلامتهم خلال موجة التقلبات الجوية، والعواصف الترابية المتوقعة في البلاد خلال الفترة الحالية، وركزت الوزارة في تعليماتها على الفئات الأكثر عرضة للمخاطر الصحية، وهم مرضى الحساسية الصدرية والربو الشعبي، ومرضى الجيوب الأنفية، وكبار السن، بالإضافة إلى الأطفال وأصحاب الأمراض المزمنة.

أهمية الالتزام بالإرشادات الصحية لتقليل المخاطر

أكدت تقارير إعلامية نقلت عن المتحدث الرسمي للوزارة، أن الالتزام بهذه الإرشادات يساعد في تقليل مخاطر تهيج الجهاز التنفسي، ويحمي من زيادة أعراض الحساسية، أو التعرض لنوبات ضيق التنفس المفاجئة، كما أن الالتزام بالتعليمات يساهم أيضاً في الحد من تهيج العينين والجلد، الناتج عن التعرض المباشر للأتربة العالقة في الجو، بما يضمن سلامة الجسم من أي تداعيات صحية سلبية ناتجة عن سوء الأحوال الجوية.

نصائح وقائية للتعامل مع العواصف الترابية

ونصح المتحدث الرسمي بضرورة تجنب الخروج من المنزل قدر الإمكان خلال العواصف الترابية، خاصة بالنسبة للفئات الحساسة التي تتأثر بسرعة بالعوامل الجوية المتغيرة، وفي حالات الضرورة القصوى للخروج من المنزل، يفضل ارتداء كمامة طبية محكمة الإغلاق لتقليل استنشاق الأتربة، مع الحرص على غلق النوافذ والأبواب بإحكام لمنع تسلل الغبار إلى الداخل.

كما تضمنت التعليمات ضرورة تنظيف الأسطح بقطعة قماش مبللة لمنع تطاير الغبار داخل المنزل، والإكثار من شرب السوائل خلال ساعات الإفطار، للحفاظ على ترطيب الجسم والجهاز التنفسي بشكل مستمر:

• تجنب الخروج من المنزل قدر الإمكان خلال العواصف الترابية خاصة للفئات الحساسة.
• ارتداء كمامة طبية محكمة الإغلاق في حال الضرورة لتقليل استنشاق الأتربة.
• إغلاق النوافذ والأبواب بإحكام وتنظيف الأسطح بقطعة قماش مبللة لمنع تطاير الغبار.
• الإكثار من شرب السوائل خلال ساعات الإفطار للحفاظ على ترطيب الجسم.
• الالتزام الدقيق بتناول الأدوية الموصوفة لأصحاب الأمراض المزمنة وفق إرشادات الطبيب.
• الاحتفاظ ببخاخات موسعات الشعب الهوائية في متناول اليد لمرضى الربو للتعامل السريع مع الطوارئ.

رفع درجة الاستعداد بالمستشفيات وحالات الطوارئ

وأكدت الوزارة على رفع درجة الاستعداد القصوى في جميع أقسام الطوارئ بالمستشفيات، لتكون جاهزة لاستقبال أي حالات طارئة قد تنتج عن سوء الأحوال الجوية في كافة المحافظات.

وأهابت المصادر الرسمية بالمواطنين ضرورة التوجه فوراً إلى أقرب مستشفى عند ظهور أعراض شديدة، مثل ضيق التنفس الحاد، أو الشعور بألم في الصدر، أو حدوث اضطراب في الوعي، حيث أن الوقاية والاستعداد المبكر يساهمان بشكل كبير في تجنب المضاعفات وتعزيز المناعة الجسدية، وهو ما تدعو إليه الوزارة دائماً لضمان سلامة المواطنين خلال فترات التقلبات الجوية العنيفة.