مع انخفاض درجات الحرارة وبداية موسم الشتاء، يبدأ البعض في تناول المشروبات الدافئة الشتوية لتهدئة برودة الجسم وتدفئتة فهناك بعض المشروبات الشتوية الشهيرة بأعطاء الجسم التدفئة والمناسبة لفصل الشتاء.
ويستعرض موقع “ الجمهور الإخباري ” في السطور التالية، 10 مشروبات تعمل على تدفئة الجسم.
مشروبات تعطي دفء وطاقة ومناعة للجسم
1. السحلب
من أشهر مشروبات الشتاء، يعمل على تدفئة الجسم فورًا ويعطي شعور بالشبع، يُحضَّر بالحليب والنشا ويمكن إضافة جوز الهند والمكسرات والقرفة.
2. الهوت شوكليت
غني بالفيتامينات ومحبوب في البرد، يمد الجسم بالطاقة ، ويمكن تحضيره بكاكاو خام وحليب وسكر خفيف ورشة قرفة.
3. الكابتشينو والقهوة باللبن
تعتبر من المشروبات المثالية في الأجواء الممطرة، تعطي تركيز ودفء للجسم،ويمكن إضافة القرفة أو الهيل تعطي نكهة مميزة.
4.شاي بالقرفة والجنزبيل
يعطي شعور بالدافئ جدًا ويزيد نسبة المناعة، و يعالج البرد ويُحسّن الدورة الدموية، مناسب جدًا بعد يوم طويل في المطر.
5. الينسون
مهدئ للجسم وقوي للبرد والتهاب الحلق، مناسب للأطفال والكبار.
6.الزنجبيل بالليمون والعسل
هو مشروب شتوي قوي، يعمل على رفع المناعة ويخفف الكحة واحتقان الأنف، ويتم شربه ساخن قبل النوم.
7. شاي الكرك (الحليب الهندي)
يتميز بنكهة قوية ودافئة، يتكون من حليب ،و شاي أسود،و هيل،و زنجبيل،و قرفة.
8. حلبة بالحليب : غني ومغذي جدًا، مثالي للدفء وتعويض الطاقة.
9. كاكاو بالمارشميلو: يعتبر هذا المشروب من المشروبات المناسبة للأطفال وأيام المطر، مما يشعرهم بالمتعة والدفء.
10. شاي بالنعناع أو المرمرية: يعد من المشروبات الخفيفة والدافئة ويهدي المعدة والأعصاب، مناسب خاصة ليلاً.
نقلاً عن : الجمهور الاخباري
تعليقات