يستخدم البردقوش منذ العصور القديمة في الطب التقليدي، لعلاج حالات مرضية متعددة، ومع تطور العلم تم استخلاص مواد فعالة منه لتصنيع أدوية حديثة، ويعد مصدرًا غنيًا بالمركبات المضادة للالتهابات والأكسدة، ويقدم فوائد شاملة للجسم والأعضاء المختلفة، وسنستعرض أبرز الفوائد الصحية لتناول البردقوش.
الفوائد الصحية للبردقوش
دعم صحة القلب والأوعية الدموية
يقلل منقوع البردقوش المنتظم من تراكم الكوليسترول الضار في الشرايين، مما يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
فوائد البردقوش لضغط الدم
يخفض ضغط الدم المرتفع،و يساهم في توسيع الشرايين، ويحسن الدورة الدموية.
دعم صحة الجهاز الهضمي
يزيد إفراز اللعاب والعصارات الهاضمة، ويعالج الانتفاخ والتشنجات، ويحسن كفاءة الهضم.
مضاد للاكتئاب للجهاز
يعد مشروب البردقوش، من المشروبات الطبيعية المهدئة للأعصاب، كما أنه مضاد للاكتئاب، ويساهم في تحسين جودة النوم.
الوقاية من مرض السرطان
يحتوي البردقوش على خصائص مضادة لتكون سرطان الثدي، ويحد من نمو الأورام حسب أبحاث أولية.
فوائد البردقوش للجهاز التنفسي
يعمل البردقوش كمضاد للالتهابات، ويخفف من التهاب القصبات واللوزتين والربو.
حماية ونضارة البشرة
يعالج زيت البردقوش حب الشباب، وقشرة الرأس عند وضعه موضعيًا.
صحة الشعر
يعد البردقوش مطهرا ومنظفا لفروة الرأس، ويساهم في التخلص من القشرة، ويرطب الشعر الجاف، كما يعمل على تحسين صحة الشعر بشكل عام.
القضاء على الأرق
يساهم تناول كوب من منقوع البردقوش قبل النوم، على التخلص من الأرق، ويحفز النوم العميق.
انقاص الوزن
يعمل البردقوش على حرق الدهون، وتقليل الشهية وتخفيف القلق النفسي المرتبط بالوزن.
فوائد البردقوش للمرأة
يخفف البردقوش من أعراض انقطاع الطمث، وينظم الدورة الشهرية كما يحفز نزول الحيض، ويعالج تقلبات المزاج، وتكيس المبايض ويزيد فرص الحمل، كما يحسن حساسية الأنسولين.
فوائد البردقوش للرجال
يحتوي البردقوش على العديد من الفوائد الصحية للرجال، حيث يساهم في تنشيط الجسم ويزيل السموم، ويعيد توازن الألدوستيرون والبروستاجلاندين، كما يدعم الصحة الجنسية والخصوبة.
نقلاً عن : الجمهور الاخباري
تعليقات