فوائد شاي قشر الرمان للجسم

إذا كنت معتادًا على التخلص من قشر الرمان بعد تناول بذوره، عليك الاحتفاظ به، لأن شاي قشر الرمان يقدم للجسم فوائد عديدة.

يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، فوائد قشر الرمان للجسم وطريقة تحضيره، وفقًا لموقع “Times of india”.

ما هي فوائد شاي قشر الرمان للجسم؟

1- علاج السعال

يلعب شاي قشر الرمان دورًا فعالًا في تهدئة السعال وتخفيف الاحتقان وإذابة البلغم، خاصةً عند غرغرة الحلق به، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات التنفسية والميكروبات.

اقرأ أيضًا: هل قشر الرمان يقضي على جرثومة المعدة؟

2- الوقاية من أمراض القلب

يوفر شاي قشر الرمان حماية كبيرة ضد الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، نظرًا لقدرته الفعالة على خفض الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول الجيد بالدم.

3- تخفيف التهابات المفاصل

يمثل شاي قشر الرمان أهمية كبيرة لمرضى التهاب المفاصل والنقرس، لأن خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات تساعد على تقليل الألم والتورم.

قد يهمك: هل قشر الرمان يقي من الحموضة؟.. طبيب يجيب

4- محاربة الأورام

في بعض الدراسات، وجد الباحثون أن شاي قشر الرمان يقلل من خطر الإصابة بأورام الثدي والبروستاتا والأمعاء والجلد، لكنه غير فعال في العلاج.

وتوصلت دراسات أخرى لنتائج مماثلة، حيث أوضحت أن مستخلص قشر الرمان يقلل من نمو أورام المبيض عن طريق تعديل إفراز الهرمونات الستيرويدية وتثبيط تكاثر الخلايا السرطانية.

5- علاج حب الشباب

يمكن علاج حب الشباب باستخدام قشر الرمان، لأنه يتميز بخصائصه مضادة للفيروسات والبكتيريا والالتهابات، مما يساعد على مكافحة الطفح الجلدي وبثور الوجه.

قد يهمك أيضًا: عصير الرمان.. 15 فائدة صحية

6- مكافحة شيخوخة البشرة

يحتوي شاي قشر الرمان على حمض الإلاجيك، الذي يشاع أنه يساعد على إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يساهم في منع ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد.

7- خفض سكر الدم

يساعد شاي قشر الرمان على الحد من الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، لأن خصائصه المضادة للالتهابات تساهم في تنظيم مستويات سكر الدم، خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

حاسبة خطر الإصابة بالسكري

8- تنقية الجسم من السموم

يعمل شاي قشر الرمان على تعزيز صحة الجسم، لأن مضادات الأكسدة المتوفرة به تساعد على تنقية الجسم من السموم ومحاربة الشوارد الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي المرتبط بالأمراض المزمنة.

كيف تحضّر شاي قشر الرمان؟

طريقة تحضير شاي قشر الرمان سهلة وبسيطة، كل ما عليك فعله هو:

-غلي 200 مل من الماء في إناء.

-إضافة بضع من قشور الرمان الطازجة إلى الماء.

-ترك الإناء على نار هادئة لمدة 5 دقائق.

-تصفية الماء جيدًا.

اقرأ أيضًا: 5 فئات ممنوعة منه- إليك أضرار شاي الرمان