وقالت سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة إكس إنه يمكن التعايش مع التصلب اللويحي من خلال اتباع الآتي:
– استخدام وسائل التقنية لتساعد على التذكر.
– تجنب الضغوطات.
– تجنب القيام بالمهام الصعبة.
– التحدث مع المختصين عن المخاوف.
– الانضمام إلى مجموعات الدعم.
– فهم المصاب وعائلته للمرض وطبيعته.
– تجاهل الأفكار السلبية المصاحبة للمرض.
– إتباع نمط صحي.
– أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
– تجنب التعرض للحرارة العالية قدر الإمكان.
المصدر: صحيفة عاجل السعودية
معلومات الكاتب
