رموشك سر جاذبيتك.. نصائح لحمايتها من التساقط وزيادة نموها طبيعيًا

تُعتبر الرموش الكثيفة سرا من أسرار الجاذبية للعين، إذ تعطى شكلا جميلا للوجه، وتحرص كل فتاة على العناية بالرموش لجعلها طويلة وكثيفة بشكل طبيعى حتى لا يلجأن إلى تركيب الرموش الصناعية، وحسبما ذكر موقع “masterclass” إليكي بعض النصائح لزيادة نمو الرموش وحمايتها من التساقط.

نصائح لزيادة نمو الرموش وحمايتها من التساقط

1- تناول نظام غذائى صحى:

اتباع نظام غذائى صحى يحسن من صحى الرموش، ويجعلها تنمو بشكل أسرع،  فاحرصي على تناول أطعمة غنية بالفيتامينات مثل فيتامين E و C و A، فهي تعزز صحة بصيلات الشعر.

كما أن تناول البروتينات (كالبيض والسمك والبقوليات) ضرورية لتقوية الشعر والرموش.

شرب كميات كافية من الماء يحافظ على ترطيب الجسم وبالتالي صحة الرموش.

2- إزالة المكياج برفق:

لا تتركي الماسكارا أو الكحل على رموشك أثناء النوم، لأنها تؤدي إلى جفاف الشعر وتساقطه.

استخدمي مزيل مكياج لطيف على العيون، وامسحي بلطف دون فرك شديد.

3- الزيوت الطبيعية لتقوية الرموش:

زيت الخروع: من أشهر الزيوت التي تحفّز نمو الرموش.

زيت جوز الهند: يساعد على ترطيب الشعر وحمايته من التكسر.

زيت الزيتون: يحتوي على مضادات أكسدة تقوي جذور الرموش.

نصيحة: ضعي قطرة صغيرة من الزيت على فرشاة ماسكارا نظيفة ومرريها على رموشك قبل النوم.

4- تجنّب العادات الضارة:

التوقف عن فرك العينين بشكل متكرر.

تقليل استخدام الرموش الصناعية واللاصق الخاص بها، لأنه يضعف الرموش الطبيعية.

تجنب كثرة استخدام الماسكارا المقاومة للماء، لأنها صعبة الإزالة وتؤدي إلى تساقط الرموش.

5- الترطيب والعناية المستمرة:

يمكن ترطيب رموش العين باستخدام جل الصبار وهو يعتبر مهدئ ومرطب في نفس الوقت، والصبار به كولاجين مما يغذى رموش العين بشكل كبير، ويمكن وضع كمية من الفازلين على الرموش لترطيب بصيلات الشعر، مع المحافظة على الرموش من التقصف.

يمكن أيضًا استخدام السيرومات المخصصة لنمو الرموش لكن بعد استشارة الطبيب أو الصيدلي.

6- مراجعة الطبيب عند التساقط الشديد:

إذا لاحظتِ أن رموشك تتساقط بكثرة أو لا تنمو رغم العناية، قد يكون السبب نقصًا غذائيًا أو مشكلة في الغدة الدرقية أو الحساسية، وهنا يفضل استشارة الطبيب.