تعزيز صحة الأمعاء.. الفوائد الصحية لتناول شاي الرويبوس

تعزيز صحة الأمعاء.. الفوائد الصحية لتناول شاي الرويبوس

يعد شاي الرويبوس من المشروبات الخالية من مادة الكافيين، وهو يتكون من أوراق شجيرة موطنها جنوب أفريقيا، كما أن تناول شاي الرويبوس يعتبر جزء من ثقافة جنوب أفريفيا، ينمو نبات الرويبوس في منطقة سدربرغ الجبلية، في مقاطعة كيب الغربية بجنوب أفريقيا، وكان يتناول شعب الكويسان الذي يعيش في جنوب أفريقيا، شاي الرويبوس كمشروب عشبي، وذلك وفقا لما تم نشره في صحيفة الإندبندنت البريطانية.

الفوائد الصحية لتناول شاي الرويبوس 

 شاي الرويبوس 

اشتهر شاي الرويبوس بفوائده الصحية، ويتم استخدامه كمضاد للأكسدة، ويؤدي أيضا إلى حماية خلايا الجسم من التلف، الذي ينتج عن الجزيئات الضارة، ويعد شاي الرويبوس مضادا للالتهابات، حيث تحد هذه المادة من الاحمرار والتورم والألم في الجسم، وتساهم في حماية القلب والكبد وتنظيم سكر الدم، فضلا عن فوائده التجميلية، في تحسين صحة الجلد والبشرة.

بدأت زراعة الرويبوس، في بداية القرن العشرين، وبدأ البحث العلمي في فوائد النبات الصحية في ستينيات القرن العشرين، ومنذ ذلك الحين بدأت الدراسات في استكشاف خصائصه العلاجية المحتملة، وركزت إحدى الدراسات على الخواص التي تعزز الصحة، والتي تتمتع بها المشروبات العشبية الأفريقية خاصة الرويبوس. 

نقلاً عن : الجمهور الاخباري

مها أحمد، كاتبة متميزة في قسم المنوعات، تمتلك موهبة في تقديم محتوى متنوع وجذاب يلامس اهتمامات القراء في مختلف المجالات. من خلال أسلوبها السلس والإبداعي، تغطي مها مواضيع شاملة تتراوح بين الثقافة والفن، الصحة، السفر، ونمط الحياة. تسعى مها إلى تقديم مقالات ممتعة ومفيدة تضيف قيمة إلى تجربة القارئ اليومية، وتعكس شغفها بنقل الأفكار الجديدة والنصائح العملية التي تهم كل أفراد الأسرة.