توجه تجمع مكة المكرمة الصحي من خلال حسابه الرسمي على تويتر، برسالة لجميع المتابعين، حذر من خلالها من الإفراط في تناول الشوكولاتة وحلويات العيد، وقال أن مثل هذا الفعل، سيعود بأضرار صحية جسيمة، موضحًا أن هذا يرجع لكون الشوكولاتة وحلويات العيد من أنواع المأكولات التي تتضمن نسبة عالية في السعرات الحرارية، كما تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسكريات.
أضرار الإفراط في تناول الشوكولاتة وحلويات العيد
وذكر تجمع مكة المكرمة الصحي في التدوينة التي نشرها عبر حسابه الرسمي على تويتر، أن تناول الشيكولاتة وحلويات العيد بكثرة، يتسبب في اضطرابات هضمية، كما سيكون هناك زيادة كبيرة بالوزن، ويذكر أن مدينة الملك عبد الله الطبية، قد تقدمت من جانبها، بمجموعة من النصائح، تضمنت إرشادات هامة للحصول على نظام غذائي متوازن خلال فترة العيد، وشددت المدينة من جانبها، على تجنب تناول كميات كبيرة من الشيكولاتة والحلوى أثناء الزيارات بالعيد.
حيث نشرت مدينة الملك عبد الله الطبية وقتها، إنفوجراف عبر حسابها الرسمي على تويتر، قالت من خلاله، أنه يوجد خطوات يجب الالتزام بها، حتى يحافظ المرء على نظام غذائي متوازن، مضيفة أن أول خطوة يجب الالتزام بها هي الحرص على شرب الكميات الكافية من المياة، مع التقليل من تناول الشاي والقهوة، وكانت مدينة الملك عبد الله الطبية، قد نشرت إرشاداتها تلك، من خلال التدوينة التي قامت بنشرها عبر حسابها الرسمي على تويتر.
