تحدثت استشاري النساء والولادة، الدكتورة “مها النمر”، بالفترة الماضية، عن الوقت المناسب الذي يمكن فيه التخطيط للحمل، وأوضحت النمر في حديثها بخصوص هذا الأمر، أن تحديد الوقت المناسب له أكثر من جانب يجب مراعاتها جميعًا، فهناك شق جسدي وشق نفسي يجب التركيز عليهم، وجاء هذا في التدوينة التي كانت مها النمر قد نشرتها عبر حسابها الرسمي على تويتر.
الوقت المناسب للتخطيط للحمل
وقالت مها النمر في التدوينة التي كانت قد نشرتها، أن الحمل يلزم له الاستعداد على الجانبي “النفسي والجسدي”، موضحة أن الاستعداد الجسدي يتضمن “الوزن الطبيعي والفحوصات العامة السليمة وأخذ التطعيمات اللازمة”، بينما بالنسبة للاستعداد النفسي، فهو يتضمن، اختيار الوقت المناسب للحمل، وهذا الوقت يلزم فيه الاستقرار الأسري والمادي والعاطفي.
كذلك أكدت مها النمر على ضرورة مراعاة اختيار الطبيبة المناسبة التي تثق فيها المرأة، للتقليل من المخاوف وكذلك المخاطر التي من الممكن أن تكون قد صاحبت الحمل السابق، في حالة وجود حمل سابق، وتواصل مها النمر من خلال حسابها الرسمي على تويتر، تقديم نصائحها وإرشادات للنساء خلال فترات الحمل، ضمن تخصصها ومجال خبرتها، بحيث يمكن للجميع متابعتها، كما وسبق وتوجهت النمر بمجموعة من النصائح خلال فترات الحمل، وكانت قد سلطت الضوء من قبل، على الأطعمة التي تشتهيها المرأة الحامل خلال فترة الحمل، وتشير إلى نقص بعنصر ما في الجسم، ويمكنكم متابعة هذه التدوينة من خلال حساب النمر الرسمي على تويتر.
