تتطلب القيادة الليلية تركيزًا إضافيًا ووعيًا أكبر بالمخاطر المحتملة في ظل قلة الإضاءة وصعوبات رؤية السائق، وعوائق الطريق.. فإليك نصائح أساسية للقيادة الليلية
من أجل تخطي كل هذه الصعوبات فيجب أن تزيد من أهمية اتخاذ الاحتياطات اللازمة، وبالإضافة إلى ذلك أيضًا يُمكن أن يؤثر التعب والإرهاق على ردود الفعل مما يجعل القيادة أكثر خطورة أثناء الليل.
وفي هذا السياق من الضروري أن يكون السائق مدركًا للتقنيات والأساليب التي تعزز الأمان وتجنب حوادث السيارات أثناء القيادة في الليل، وتشمل هذه النصائح مجموعة من الاستراتيجيات التي تُساعد السائقين على تحسين رؤيتهم وتقليل التشتت والتأكد من أن مركباتهم في حالة جيدة.
وفي التقرير التالي نتعرف معًا على نصائح أساسية للقيادة الليلية، وماهي المخاطر المحتملة وكيفية تجنبها وما هي أهمية إضاءة السيارات في الليل؟
مخاطر القيادة الليلية
القيادة الليلية تحمل مخاطر يمكن أن تؤثر على سلامة السائقين والركاب مثل الحوادث وإليك أسبابها:
- تنخفض الرؤية بعد غروب الشمس فتؤثر على قدرة إدراك العمق والتعرف على الألوان والرؤية الطرفية.
- وجود العديد من السائقين الشباب عديمي الخبرة على الطرق ليلاً فهم لا يمتلكون التركيز والمهارات.
- يحتاج السائقون كبار السن إلى المزيد من الضوء للرؤية مثل السائقين الأصغر سنًا أيضًا.
- انخفاض القدرة على التحكم في السرعة والمسافة ليلا.
- مشاركة الطرق مع العديد من السائقين المخمورين والمشاة العائدين من الحفلات وما إلى ذلك في وقت متأخر من الليل.
- لا يُمكن لإضاءة السيارة أن تضيء مسافة بعيدة مما يتيح القليل من الوقت والمساحة للرد وإيقاف السيارة.
- مخاوف الوقوع ضحية النعاس الشديد الذي يحيد الانتباه ويجعله أقل تركيزا.
- إذا كان الشخص لدى عامل نفسي من الخوف أثناء الظلام.
- مشاركة الطرق مع السائقين المراهقين بعد يوم عمل شاق أو أولئك الذين يقودون لمسافات طويلة.
نصائح شراء سيارة كهربائية مستعملة.. الشحن والبطارية والأعطال الشائعة
نصائح لسلامة السائق في الليل
تجنب القيادة وأنت متعب
كلما زادت حاجتك إلى الراحة قلت قدرتك على الانتباه أثناء القيادة فابحث عن مكان آمن للتوقف والراحة سواء كان الأمر يتعلق ببضع ساعات فقط لإعادة شحن طاقتك أو النوم طوال الليل.
حاول تجنب الطرق السريعة ذات المسارين
عندما تقود سيارتك على طريق سريع ذي حارتين في الليل ولا ترى أي سيارة أخرى في الأفق، ثم تدور حول أحد المنعطفات وتجد نفسك فجأة مذهولاً بسبب المصابيح العالية فهو أحد المخاطر التي تصاحب القيادة على الطرق السريعة ذات الحارات المتعددة، ولكي تتجنب هذا الخطر يُمكنك ببساطة الانتقال إلى الحارة اليمنى.
نظف الزجاج الأمامي والمرايا
الرؤية الواضحة أثناء القيادة تُعد جزءًا كبيرًا من السلامة عند القيادة ليلاً، فكلما كانت رؤيتك أفضل كلما كنت أكثر أمانًا، فيجب عليك التأكد من أن الزجاج الأمامي والمرايا نظيفة وواضحة.
تعديل أضواء السيارة الداخلية
من الممكن أن تتسبب مصادر الضوء داخل سيارتك في تشتيت انتباهك حيث تنقل عيناك بين الطريق الخارجي ولوحة القيادة وللتغلب على هذا الخطر، قم بإطفاء الأضواء الداخلية غير الضرورية وخفض سطوع أضواء الشاشة.
اضبط المصابيح الأمامية
من المعروف أن المصابيح الأمامية لها أهمية كبيرة عند القيادة الليلية، لذا تأكد من أنها جاهزة للأداء ويجب الحفاظ على البلاستيك الواقي الموجود عليها نظيفًا.
استخدم الأضواء العالية عندما يكون ذلك مناسبًا
تعمل المصابيح العالية على تحسين الرؤية بشكل كبير ويُمكن أن تخلق ظروف قيادة أكثر أمانًا وخاصةً في المناطق ذات الإضاءة الضعيفة مثل الطرق الخلفية ولكن قوة هذه الأضواء الساطعة، يمكن أن تعمي السائقين الآخرين القادمين في الاتجاه المعاكس بسهولة، لذلك قم بالتبديل إلى المصابيح المنخفضة عندما ترصد حركة المرور القادمة.
خفف سرعتك عند القيادة ليلاً
القيادة ببطء هي أفضل طريقة لضمان حصولك على أكبر قدر ممكن من الوقت للرد على أي شيء غير متوقع، لذلك توصى إدارة سلامة ناقلات السيارات بتقليل سرعتك بمقدار الثلث أثناء الطقس الممطر ونصف السرعة في حالة الثلج.
كيف أحافظ على تركيزي أثناء القيادة الليلية
- تأكد من حصولك على طاقة كافية قبل الانطلاق على الطريق فاحصل على قسط كافٍ من النوم لمدة 7 إلى 9 ساعات على الأقل.
- اشرب كميات كبيرة من الماء للحفاظ على درجة حرارة جسمك منخفضة طوال اليوم وهذا يحافظ على نشاط عقلك ويقظة ذهنك.
- الاستمتاع إلى الموسيقى يُمكن أن يزيد من تركيزك أثناء القيادة، كما يمكنك الغناء أيضًا لتظل مستيقظًا بينما تركز عينك على الطريق.
- استنشق بعض الزيوت العطرية بسرعة ليخلصك من النعاس مثل النعناع أو زيت الأوكالبتوس لتحفيز حواسك.
- أثناء القيادة الليلية يُمكنك مضغ العلكة فهي تزيد من اليقظة والانتباه كما أنها تزيد من معدل ضربات القلب وتجعلك تشعر براحة أكبر أثناء القيادة.
- تجنب تناول أي مواد أو أدوية قبل القيادة فليس من الآمن قيادة السيارة بعد تناول مواد تؤثر على قدرتك على التنسيق.
- قم بالقيادة عندما تكون في كامل نشاطك ويقظتك وتجنب قدر الإمكان القيادة في وقت متأخر من الليل عندما تكون على وشك النوم.
- راقب وضعيتك فأنت أكثر عرضة للنوم عندما تنحني حيث يمنحك الوضع الجيد تحكمًا أفضل عند تحريك السيارة.
أهمية إضاءة السيارة أثناء القيادة الليلية
- تعمل الإضاءة على تحسين رؤية السائق مما يُساعده على اكتشاف العقبات والمخاطر مبكرًا.
- تحديد موقع السيارة تجعل أضواء السيارة مرئية للسيارات الأخرى مما يقلل من خطر التصادم.
- تساعد الإضاءة في تحديد معالم الطريق مثل إشارات المرور والاتجاهات خاصةً في المناطق المظلمة أو غير المألوفة.
- الإضاءة الجيدة تُساعد في تقليل التعب البصري مما يجعل القيادة أكثر راحة وأمانًا.
- من النصائح الأساسية للقيادة الليلية أن تكون الرؤية جيدة مما يسهل على السائق التحكم في سرعته وتجنب الحوادث.
نصائح لاختيار السيارة المناسبة لاحتياجاتك.. دليل شامل لاتخاذ القرار الصحيح
كيف أتعامل مع وهج المصابيح الأمامية للسيارات الأخرى
تهدف كل الإجراءات إلى الحفاظ على سلامتك قدر الإمكان مع تجنب وهج المصابيح الأمامية من شخص آخر على الطريق سواء عندما يقترب منك وجهًا لوجه أو خلفك، وحتى تتعامل مع وهج المصابيح الأمامية للسيارات الأخرى إتبع ما يلي:
- لا تنظر بشكل مباشر إلى المصابيح الأمامية القادمة من السيارات.
- حول نظرك إلى المسار أمامك مع الحفاظ على يمين المسار ولكن مع التركيز على الطريق.
- قم باستخدام عاكسات المسار لتوجيه مسارك على الطريق حيث قد يصبح من الصعب الرؤية من المصابيح الأمامية الساطعة.
- قم باستخدام الوضع الليلي في مرآة الرؤية الخلفية عن طريق سحب الرافعة الموجودة عليها.
- لا تنظر بشكل مباشر إلى مرآة الرؤية الجانبية أو الخلفية إذا كان الوهج قادمًا منها.
- كن حريصًا على إطفاء الأضواء الداخلية في مركبتك أثناء القيادة ليلاً.
- نظف شفرات المساحات والزجاج الأمامي حتى لا يتراكم عليها الأتربة التي قد يتسبب الضوء في جعلها غائمة أو عاكسة.
- قم بشراء نظارات مضادة للتوهج إذا كنت ترتدي عدسات تصحيحية.
- خذ قسط من الراحة حتى تتمكن عيناك من الراحة إذا أصبحت الوهج ساحقًا.
- لا تشغل الأضواء العالية لتسبب نفس الوهج للسائق الآخر انتقامًا.
7 أخطاء تتلف السيارة الأوتوماتيك.. نصائح للقيادة بأمان
كيف أختار أفضل إطارات للسيارة للقيادة الليلية
- اختر إطارات مصممة خصيصًا للظروف الليلية مثل الإطارات الشتوية أو متعددة الاستخدامات التي توفر أفضل أداء في الظروف الرطبة أو الزلقة.
- عند الشراء تأكد من أن الإطارات توفر توازنًا جيدًا بين الثبات والجر مما يساعد على تحسين رؤيتك للطريق.
- ابحث عن إطارات ذات نمط مداس عميق ومناسب حيث يُساعد ذلك في تحسين التصريف المائي وتقليل خطر الإنزلاق.
- اختر إطارات ذات مستوى ضوضاء منخفض حيث أن القيادة الليلية تتطلب التركيز وتقليل الضوضاء يُساعد في تعزيز ذلك.
- راجع تقييمات واختبارات الأداء الخاصة بالإطارات من مصادر موثوقة حيث توفر هذه المعلومات رؤى حول كيفية أداء الإطارات في ظروف القيادة الليلية.
- تأكد من فحص الإطارات بانتظام للحفاظ على ضغط الهواء المناسب وعمق المداس مما يساهم في تحسين الأداء أثناء القيادة الليلية.
aXA6IDEzNS4xODEuMTEuMTYyIA== جزيرة ام اند امز
مصدر الخبر الأصلي: صحيفة العين الاخبارية
